El viagra femenino: Aquilea Vigor

Hoy os hablamos de un tema que puede preocupar a las mujeres en algún momento de nuestra vida. Hablamos de la falta, el poco interés o la ausencia de deseo sexual. Como sabemos, el sexo es algo fundamental en la vida de una persona. En el ámbito de la pareja el sexo puede estrechar los lazos de una relación mentras que la ausencia de encuentros sexuales puede provocar incluso conflictos.

Según expertos en sexología, puede tratarse de una falta de deseo primaria,  cuando nunca se  ha sentido mucho interés; o secundaria en la cual la persona solía sentir deseo sexual, pero ya no, pudiendo incluso encontrar el sexo repugnante. En ambos casos es recomendable buscar ayuda profesional ya sea de vuestro médico o farmacéutico.

Una de las causas más comunes es sin lugar a dudas  el frenético ritmo de vida al que las mujeres están sometidas hoy en día, el estrés, la carga de trabajo, tareas del hogar, cuidado y educación de los hijos y  un largo etcétera  que provoca la falta o pérdida de interés sexual.
Otros factores pueden ser problemas de comunicación en la pareja, falta de afecto, discusiones continuas  y falta de tiempo para poder estar a solas. Por otra parte se puede deber a haber recibido una educación sexual muy estricta, a actitudes negativas hacia el sexo o experiencias sexuales traumáticas.
Enfermedades o patologías como depresión, ansiedad, imsonomnio o  la falta de ciertas hormonas y el consumo de algunos medicamentos también pueden contribuir de manera directa.

¿Qué podemos hacer para ponerle solución?. Lo primero que debemos hacer es enfocar la atención  en mejorar la comunicación de pareja y optar por una dieta adecuada, está comprobado que una dieta equilibrada y saludable ayuda a mantener  relaciones sexuales plenas y satisfactorias. Así que, ya sabes, apúntate a la Dieta Coherente. 
Nuestra experta en nutrición Amil López Viéitez nos recuerda que no conviene abusar de productos azucarados, bollería industrial, bebidas gaseosas, ni grasas saturadas; reduce el consumo de café y excitantes, evita el tabaco y realiza 5 comidas diarias, incluyendo en todas algún alimento proteico (carne, pescado, huevo, fiambres, queso, etc.). El ejercicio físico a diario es un buen tónico del apetito sexual.

En esta ocasión vuestra farmacia de confianza os aconseja un complemento que os servira de ayuda para esos momentos que no os sentís plenas y vigorosas. AQUILEA VIGOR ELLA  producto 100% natural, es conocido como el viagra femenino. Es un compuesto elaborado a partir de Maca Andina, planta utilizada tradicionalmente para la mejora del deseo. Rodiola, planta de origen ártico con reconocidas propiedades sobre el estrés físico y emocional. Ginkgo, arbol milneario procedente de China y utilizado para mejorar la circulación sanguínea lo que se traduce en un aumento de la respuesta sensitiva. Y Ácido fólico, vitamina que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.



Como posología se recomienda tomar  de 1 a 2 cápsulas al día preferentemente junto al desayuno y/o almuerzo.

¿Aun no tomas Omega 3?

Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para que nuestro cuerpo funcione correctamente, pero nuestro organismo no es capaz de producir o generarlo es por esto que es imprescindible ingerirlos con la dieta.

¿Qué alimentos contienen Omega 3? 
El Omega 3 está en mayor medida en el  pescado  graso o azul como el salmón, sardina, arenque, jurelos, etc. o algas. También está en presente en  fuentes vegetales pero no se asimilan muy bien como el lino o la chia.

¿ Por que tomar un suplemento de Omega 3?
Segun diversos organismos, en nuestro país el consumo de pescado azul está por debajo de lo recomendado y como lo consumimos cocinado los niveles de omega-3 disminuyen mucho.
Además nuestra dieta es excesivamente abundante en Omega 6, de propiedades contrarias (proinflamatorios) debido a la sobreingesta de carnes, huevos, lácteos, aceites refinados y cereales refinados.
Por ello SÓLO se deben tomar suplementos de omega-3 para equilibrar el ratio omega 3/omega 6 y nunca suplementos de omega-6.

¿Cuáles son las propiedades de los Omega 3 y en qué situaciones nos puede ayudar?
Mejora la salud cardiovascular y previene infartos y trombosis.
Regula los niveles de  colesterol,  trigliceridos y la tensión arterial.
En los estados depresivos leves. Previene la depresión postparto.
La pérdida de memoria.
Ayuda al desarrollo neurológico y visual del feto.
Pieles secas y/o atópicas. 
Especialmente indicado en niños con deficit de atención y/o hiperactividad.
Procesos inflamatorios agudos ("itis") o crónicos
En la menopausia ayuda a regular las hormonas y a controlar el peso.

Nuestra recomendación.

Nuestra experta en nutrición Amil López Viéitez recomienda el Omega 3 del laboratorio EnerZona por su relación calidad- precio, por su alto grado de pureza y concentración. Es el único del mercado que incluye los dos ácidos grasos omega 3 activos: EPA y DHA en la concentración óptima. El EPA tiene una función mayoritariamente antiinflamatoria, anticoagulante y estimulante de las defensas. Mientras que el DHA realiza su labor a nivel neurológico (estabiliza el estado de ánimo, favoresce la concentración y memoria), Pues otros complementos más baratos no cubren la posología necesaria para obtener resultados terapéuticos.



La dosis varía en función del paciente. En líneas generales, 2,5 ml en adultos y 1 ml para niños. En caso de alguna de las patologías citadas se duplicará la dosis.

Ya tenemos ganadora del sorteo Avène

Enhorabuena a Beatriz Fonseca Durán, pues ha resultado ganadora del sorteo de una cesta con productos del laboratorio Avéne.

Descubre si tu piel es sensible

¿Sientes tirantez, picor, irritación en la piel? ¿Se te enrojece o descama con facilidad?

Hoy nos centramos en informaros sobre las pieles más delicadas y que mayores cuidados necesitan.
¿Cómo podemos saber si tenemos la piel sensible? ¿ En qué nos debemos fijar para saber si nuestra piel necesita unos cuidados especiales?

Una piel sensible es aquella que reacciona exagerademente a factores externos (frío,sol, viento o exceso de calor)  o internos (factores emocionales como estrés, susto o vergüenza). Dentro de las pieles sensibles hay tres tipos.

Piel sensible natural,  es una piel muy fina seca, de tono claro o muy claro, con tendencia a la descamación en superficie y a las rojeces,que puede ser un principio de cuperosis.

Piel sensible reactiva,  reacciona en exceso a los agentes externos y a cosméticos de composición no adecuada a este tipo de piel.

Piel ocasionalmente sensible con afecciones cutáneas puntuales, tales como eczema, urticaria, dermatitis seborreica, acné,  rosácea u otras patologías que sensibilizan la piel de forma temporal o permanente.

Tenemos la solución para este tipo de piel. Nosotros apostamos por Avène,  la marca nº 1 más recomendada por dermátologos. Acércate a descubir todo lo que la amplia gama de productos dermocosméticos Avène te puede ofrecer para cuidar y mimar tu piel.

El laboratorio Avène es especialista en el cuidado y en  el desarrollo de cósmetica indicada para pieles sensibles, frágiles, irritadas o agredidas. El agua termal Avène sumada a otros componentes cosméticos es la fórmula base de sus composiciones, muy reconocida mundialmente desde hace casi dos siglos por sus propiedades calmantes, suavizantes y desensibilizantes.

Agua termal Avène en spray. Un must en todo tocador como hidratante,

refrescante o matificador de maquillaje

Entrevista en la Televisión de Galicia

Ganadores del Concurso Postales Navidad

Ya han terminado las votaciones y estos son los ganadores de la primera edición del concurso infantil de postales de navidad.
Enhorabuena a todos los participantes!!!

Ya tenemos ganadora del Sorteo Enerzona